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怎么样提高新陈代谢

发帖时间:2024-11-08 11:15:33

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如何提高新陈代谢?

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高,要是时间允许,总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义 。可以通过两方面 :一个就是饮食;另一个是运动。做体力劳动比较多的人,那么,负重则会增加消耗。可以为生命提供一切所需的能力 ,

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